잡학
글루타치온 은 무엇인가?! 효과와 효능을 알아보자
글루타치온이라는 원료를 들어본 지는 조금 되었습니다만 아직까지는 많은 사람들이 알지는 못합니다. 저도 그랬었습니다. 그래서 오늘은 그런 분들을 위해서 글루타치온에 대해 효능도 알아보고 복용방법도 알아볼 예정입니다. 함께 알아볼까요?!?!? 1. 글루타치온이란? 글루타치온은 우리 몸의 모든 세포와 조직, 기관을 활성산소와 질병으로부터 지켜내기 위해서 우리 몸이 스스로 만들어낸 단백질입니다. 이에 강력한 항산화제로 작용합니다. 글루타치온은 우리 몸의 독소를 제거하는 기능을 담당하는 간에서 생성되며 신체 노화가 진행되면서 분비량이 10년에 15%씩 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 영양제 형태로 복용하는 경우가 많습니다. 이렇게 생성되는 양이 줄면 해독작용에도 문제가 야기되어서 간 손상이나 간질..
2022. 5. 11. 13:10